Entrenamiento de fuerza de 12 semanas y el tiempo de movimiento de tiradores expertos

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Artículo publicado en “Journal of Strength and Conditioning Research”, con la colaboración de uno de nuestros entrenadores. El “Journal of Strength and Conditioning Research”, es la revista científica de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), una de las asociaciones más prestigiosas a nivel mundial en el ámbito del acondicionamiento físico y el entrenamiento de […]

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