Beneficios psicológicos de realizar actividad física

Beneficios psicológicos de realizar actividad física

Son muchos los beneficios psicológicos de realizar actividad física, aunque quizá no son tan conocidos como los físicos. A lo largo de los últimos años se ha mostrado un especial interés por este campo, ya que se ha observado que el deporte tiene un fuerte impacto en personas con depresión y estrés. Vamos a explicarte […]

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