Entrenamiento Online Básico

Desde: 45,00 / mes

Plan de entrenamiento personal online con un máximo de dos entrenamientos semanales y contacto semanal a través de correo electrónico.

Puedes escoger este plan para realizar cualquiera de nuestros programas, excepto embarazo.

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Descripción

Cuando contrates el Plan recibirás un correo con un enlace a un formulario. En este formulario te preguntaremos sobre aspectos de salud, días de entrenamiento, actividades que te agradan más y aquellas que no te gustan. Además, recabamos información sobre aspectos importantes para elaborar tus entrenamientos.

En función de todos tus datos, se te asignará un entrenador que se encargará de elaborar tus entrenamientos. Este entrenador se pondrá en contacto contigo por email, antes de elaborar tu primer entrenamiento.

Con toda la información el entrenador elaborará la primera semana de entrenamientos (hasta un máximo de 2 entrenamientos semanales). Estos, nunca serán una rutina estándar, sino entrenamientos adecuados a tu objetivo, a tu nivel, a tu disponibilidad horaria, tu material o no material. En definitiva, será un plan ÚNICO para TI.

Estos entrenamientos te los enviaremos semanalmente, en un excell o un PDF a través de correo electrónico. Una vez enviados, el entrenador se preocupará de conocer (por correo electrónico) cómo se han ido desarrollando y tu nivel de asimilación de estos. Además, siempre podrás contactar, con tu entrenador para cualquier consulta, duda, sugerencia, etc.

En función de la información que el entrenador reciba de la marcha de tus entrenamientos, cada semana, irá enviándote los nuevos entrenamientos adecuados a tu progreso e intereses.

Información adicional

Forma de pago

Mensual, Trimestral

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