Cómo recuperarse correctamente después de una lesión. La redaptación.

recuperarse correctamente tras una lesión

Cuando estamos metidos en el mundo del fitness y el deporte, es común que veamos a deportistas que se lesionan, sufren alguna patología corporal derivada de una lesión, o están en un proceso de mejora posterior a una lesión. Como todos somos humanos y es cierto que el peligro de lesión está siempre presente, hoy […]

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