El entrenamiento de fuerza alivia el dolor, ¿Verdad o mito?
![El entrenamiento de fuerza alivia el dolor articular al mejorar el equilibrio y aumentar la masa muscular](https://mueveteconmigo.com/wp-content/uploads/2024/01/articulaciones-1024x683.jpg)
El entrenamiento de fuerza alivia el dolor articular al fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y estimular la producción de colágeno
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