Salud activa

Afrontar el dolor lumbar

Los problemas dolores de espalda no sólo se producen como consecuencia de trabajos dinámicos, como levantar cargas pesadas o levantarlas incorrectamente; los trabajos de esfuerzo estático, como el mantenimiento de posturas fijas durante largos períodos de tiempo, pueden ser tanto o más perjudiciales para nuestra espalda como un gran esfuerzo mal realizado. Desde Muévete Conmigo te contamos todo sobre el dolor lumbar y los efectos de práctica deportiva sobre este.

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