Consejos para mejorar tus tiempos en maratón
Preparar una maratón es uno de los mayores retos que puedes tener en tu carrera como deportista. Es una de las pruebas más duras que existen y requiere una gran preparación tanto a nivel físico [...]
Muévete conmigo ofrece descuentos a los socios de AFEDECYL
El tesorero de Afedecyl, Daniel Bravo y el gerente de la empresa ‘Muévete Conmigo’, Ignacio Alonso Martín, han firmado un convenio de colaboración con el objeto de promover y difundir el deporte y la práctica de la actividad [...]
Entrenamiento de fuerza de 12 semanas y el tiempo de movimiento de tiradores expertos
Artículo publicado en “Journal of Strength and Conditioning Research”, con la colaboración de uno de nuestros entrenadores. El “Journal of Strength and Conditioning Research”, es la revista científica de la National Strength and Conditioning Association [...]
