

Todos los beneficios de hacer ejercicio casi a diario
Si quieres bajar unos kilos y no recuperarlos, ya sospecharás que el ejercicio debe ser una parte esencial de tu vida. Pero lo que tal
Publicamos artículos dándote algunos buenos consejos, trucos y tips para que conseguir la forma física, rendimiento y salud que siempre has querido se vuelva sencillo y divertido.
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Artículo publicado en “Journal of Strength and Conditioning Research”, con la colaboración de uno de nuestros entrenadores. El “Journal of Strength and Conditioning Research”, es
Cuando intentas estar en buena forma, tienes muchas opciones y todos los días parece que hay un nuevo programa de acondicionamiento físico que parece ser
Es usual que las personas mayores de 50 años se sientan agobiadas con su tiempo debido al trabajo, los niños, los padres mayores y otro
Seguramente has estado encerrado todo el invierno haciendo deporte, sudando en un gimnasio, haciendo esperas por usar una máquina y respirando aire viciado. Ahora que
Cuando comienzas con un programa de ejercicios o no ves resultados con tu rutina actual, un entrenador personal puede brindarte la ayuda que necesitas. Saber
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Recientemente se ha recibido una Subvención para el mantenimiento del empleo, la transición ecológica y la transformación digital, correspondiente al año 2022. Esta subvención está financiada por los Fondos NextGenerationEU de la Unión Europea, dentro del Plan de recuperación, transformación y resiliencia.
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